HORMON-
BLOGGEN
Alkohol og kos henger sammen for mange â men for kroppen din er det ofte en hormonell bakrus som varer lengre enn kvelden.
Du trenger ikke drikke mye for at hormonene skal merke det.
NĂ„r du drikker ...
Mat og miljĂžgifter er kjent for Ă„ pĂ„virke helsen vĂ„r â men visste du at mennesker kan vĂŠre like hormonforstyrrende?
Kroppen din er alltid i kontakt med omgivelsene. Og det gjelder ikke bare det du sp...
Stress er en del av livet. Men kronisk stress er noe helt annet â og det koster mer enn vi tror.
Mange kvinner kjenner seg slitne, hormonelt ute av balanse og emosjonelt ustabile â men fĂ„r beskjed om...
Visste du at det du spiser kan pĂ„virke hormonene dine â helt uten at du merker det?
Ultraprosessert mat er overalt. Den fyller hyllene i butikken, finnes i mange âsunnereâ ferdigprodukter og har snek...
Vi ser det gang pÄ gang:
-
De kutter alt fett
-
De faster ukritisk
-
De trener hardt â selv om kroppen er sliten
-
De hopper pÄ detox uten Ä stÞtte leveren
Kjenner du deg igjen? Du er...
