OM OSS
VERDI #1
Livet er for kort til å gjøre noe
som ikke gir deg glede.
VERDI #2
Ingen er perfekt! Våg å vise dine feil og mangler. DET er styrke!
VERDI #3
Å våge er å miste fotfeste en liten stund.
Å ikke våge er å miste seg selv..
Hei, jeg heter Monica Øien Dyvi
Monica Øien Dyvi er grunnlegger av Core Balance, bestselgerforfatter, biohacker og helsecoach med fokus på hormoner og ernæring.
Hun hjelper mennesker å gå ned i vekt og få mer energi gjennom mat som balanserer hormoner, stabiliserer blodsukker og styrker fettforbrenning. Monica er kjent for å gjøre avansert helsekunnskap enkel og praktisk i hverdagen, fra måltidsrytme til råvarevalg.
Hun er under utdanning som hormonterapeut ved NHT i København og holder seg oppdatert på den nyeste forskningen innen kosthold, metabolisme og helse. Monica er kjent for å forenkle avansert helsekunnskap og gjøre det tilgjengelig i hverdagen, enten det handler om måltidsrytme, valg av råvarer eller hvordan hormoner påvirker vekten.
Hei, jeg heter
Trine Grung
De fleste vil beskrive Trine som en dedikert mamma, gladlaks og en energisk bedriftseier. Men i virkeligheten er hun mye mer enn det.
Og det er du også.
Trine har digital erfaring med nettkurs siden 2011 og er konseptutvikler, digital nomade og den som står bak alt det tekniske, markedsføringen og profileringen av Hormonkuren.
Alt startet med at Trine gikk kuren januar 2024 og effekten hun hadde skapte enorm interesse.
Hun gikk selv ned 16 kilo og "tvang" Monica til å sette sammen dette i et nettbasert kurs for å hjelpe mange andre med helsen sin.
" Dette ble en "wow" for meg.. Mer energi, bedre søvn, ikke mer stress. Nå er det blå soner på klokka også på jobb
. Som en skikkelig bonus mistet jeg 6 kg og totalt 41,9 cm hvor 9,5 cm var rundt navelen. Ikke viste jeg at min 157cm lange kropp hadde så mye ekstra. Utgangspunktet var 59,8 kg 2 juni. I ferien min mellom 20 juni og 25 juli gikk jeg opp 1,2 k g. Så jeg hadde god effekt. Verste var mandag og stå opp å tenke hva skal jeg spise i dag? Det er så lett å bare spise etter en plan. Så støtter deg Trine Grung 100% . Nå står jeg her å skal lære sykle i biohack verden og fortsette reisen på egenhånd. Her kommer det nok et kjøp på medlemskap så jeg forsterker kunnskapen min til å leve videre på denne.
Trenger ikke noe østrogen som legen ville gi meg før jeg startet denne reisen.. bildet av meg er fra blåbærtur på søndag. I sekken lå ørreten pekankaker og walnøtter som sto på menyen og ja må ikke glemme peanøttsmør.
Hormonvenn
"Jeg var litt sulten før middag de første dagene i uke 1, etter det har jeg nesten ikke kjent på sult. Ikke alltid klart å spise opp all maten.
Jeg har slitt med verking i bekken/hofter over flere år, noe som har ført til flere oppvåkninger hver n att for stillingsendring. Fastlegen finner ingenting på blodprøver eller MR, så da drar man jo hjem med resept på smertestillende uten videre oppfølging 
Verkingen har ikke blitt borte, men mye bedre
Sover bedre og har bedre score på søvnkvalitet og bodybatteri
Mannen i huset merker stor forskjell, han sa forleden: ‘du smiler når du står opp så noe må ha skjedd’
De siste to årene har jeg fokusert på rene matvarer, aktivitet, tok av 13 kg - men siste året har det stått rolig. Hormonkuren hjalp meg med de siste kg, totalt 5,6 kg på 4 uker 
Ser fram til veien videre med nyttig kunnskap fra kurset, tusen takk 
Fortsatt god sommer og lykke til videre. "
Hormonvenn
