HORMON-
BLOGGEN
Alkohol og hormonene dine – en cocktail kroppen din ikke liker
Les mer her.....
Alkohol og kos henger sammen for mange – men for kroppen din er det ofte en hormonell bakrus som varer lengre enn kvelden.
Du trenger ikke drikke mye for at hormonene skal merke det.
Når du drikker ...
Sukker og hormoner – en usynlig berg-og-dalbane i kroppen
Les mer her.....
Søtsug, humørsvingninger, energi i bunn og “hjernetåke”? Det er ikke alltid deg – det kan være sukkeret.
Sukker i seg selv er ikke “ondt”, men hvordan kroppen håndterer det – det er viktig å forstå.
...
4 vanlige feil kvinner gjør når de prøver å ‘komme i balanse’
Les mer her.....
Vi ser det gang på gang:
-
De kutter alt fett
-
De faster ukritisk
-
De trener hardt – selv om kroppen er sliten
-
De hopper på detox uten å støtte leveren
Kjenner du deg igjen? Du er...
